准妈孕晚期不要频繁摸肚子

3月 27

准妈孕晚期不要频繁摸肚子

经常看到两手撑着腰往后挺,或者一边遛弯一边,其实这些都是不正确的。撑腰后挺容易诱发、腰肌劳损,经常摸容易诱发宫缩和早产。最好以孕妇舒服自然的方式站立行走。

专家特别指出,前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇千万别频繁刺激肚子,以免出现危险。

目前尚无因抚触过频导致早产或脐带绕颈的病例出现。一般来说,孕妇抚摸肚子的力度都相当轻柔,不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿,肯定利大于弊。

抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流,适当的抚摸、轻拍,能加强母婴之间的情感交流和联系,还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过准爸妈做抚触胎教,最好在医生的指导下进行,以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长,大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁,就应停止。此外,孕期前3个月和临近产期的准妈妈,最好不要拍打和推动腹部。

孕妇在孕晚期因腰椎负担过大,体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因,很容易出现腰疼症状。对于有腰部基础病的患者来说,泰国第三代试管婴儿,怀孕还会加重腰疼病情。

专家建议,准妈妈要注意休息,站起、坐下时不要太快,选择舒适好穿的鞋子,并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼。过分挺腰走路会加重脊柱负担,孕期走路和站立时,最好的姿势应是双腿微微分开,后背伸直、挺胸。如果确实感觉负担太大,可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适。

文章来源:妈妈爱

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