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3月 27
如何界定大龄产妇?
   大龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。 大龄产妇会面临的主要问题:1、大龄孕产妇的胎儿唐氏综合征的发生率明显增加。2、30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说,就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后,泰国第三代试管婴儿,有一半的孕妇存在流产的危险。3、自然生产困难,所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。4、最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿,母亲的大龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。
大龄产妇需注意的事项?

1、大龄准妈妈必要的检查。超声波检查进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常;绒毛及羊水检查准确地检测胎儿是否异常;甲胎蛋白检测发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

2、大龄准妈妈要忌口。因为大龄产妇容易发胖,体重过度增加,结果易患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。所以要避免吃任何甜味剂、糖果及巧克力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、含糖花生酱、沙拉酱等等。

大龄准妈妈调适秘诀

双脚抬高:有空就坐下来,并抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。

放松运动:在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。

蹲姿练习:如果必须弯腰来,应尽量采取蹲姿,以锻炼腿力,练习分娩姿势。

饮食健康:随身准备一些富含营养的点心,虽然有恶心的症状,但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子,同时还能减轻恶心的症状。

放慢工作:不要把自己逼得太紧,对家务采取比较宽松的标准,按轻重顺序来做,因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

寻求帮助:如果丈夫从不参与做饭或打扫房间,此时你可以请他一起来分担家务,或者把一切家务都留到周末和丈夫一起来完成。在单位,不妨把你怀孕的消息告诉同事,他们多半会体谅你身心的变化。

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