女性子宫内膜该如何养?

5月 18

生育如同播种,土地贫瘠则种子难以发芽,子宫内膜是生育的土地,是“种子”生根、发芽的土壤,如果内膜不好就不能生育,那女性子宫内膜该如何养?

恒健泰国试管婴儿专家介绍,精子和卵子在女性的输卵管中相遇、结合成受精卵后,在输卵管壁绒毛有节奏的蠕动中,受精卵被运送至子宫腔,然后在子宫内膜上着床、生长。

女性子宫内膜过薄,胚胎往往因为汲取不到足够的营养而难以生根、发芽。如果女性存在月经量减少、月经时间缩短、月经推迟等问题,或者做过人流手术等,则需要警惕子宫内膜过薄。导致子宫内膜过薄的原因主要是人工流产、过度刮宫、内分泌功能不正常等。通常子宫内膜过薄的女性可以通过补充雌激素、黄体酮等刺激子宫内膜生长,同时可以配合一些中药调理、理疗治疗。

女性子宫内膜过厚,往往提示女性存在妇科炎症、内分泌紊乱等问题,这些问题都会导致宫腔、子宫内膜环境不好,不仅不利于受精卵的着床和发育,甚至还会影响正常的排卵,导致受孕困难。如果女性出现月经量增加、月经时间延长、痛经等问题,要警惕子宫内膜过厚。

  那女性子宫内膜该如何养?

1、减少流产的次数,尽量不要做流产手术。据调查,如果反复多次人工,很容易造成子宫内膜过薄,甚至出现宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

2、不要纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生关系,不洁性交病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

3、养成良好的个人卫生习惯,保持外阴部的清洁干爽。

4、少吃一些刺激性的食物和凉性的食品,经期一定要注意保暖,这些习惯对子宫内膜都会很有好处。

5、严防宫脱。产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

6、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而的形成与大量雌激素刺激有关。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

7、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早。

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